Anis Tee

Getrockneter Anis

Wer Anis in unseren Regionen riecht, denkt sofort an Weihnachten. Das kommt daher, da Anis sich häufig in Weihnachtsgebäcken befindet. Damit tut man dieser Pflanze aber Unrecht, denn Anis kann viel mehr. Die Pflanze wirkt krampf- und schleimlösend.

Weshalb sollte ich Anis nutzen?

Anis läuft unter dem Fachbegriff Pimpinella anisum und kann auch sehr gut als Tee bei Blähungen eingesetzt werden. Da Anis auch schleimlösend wirkt und somit beim Abhusten hilft, sollte Anis Tee nicht an Kleinkinder gegeben werden, die noch nicht abhusten und ausspucken können!  Bei Kleinkindern verwendet man besser Anis in Form eines Massageöls.Unser Geheimtipp: Anis (in schwacher Dosierung) als Mundwasser benutzen. Dies macht nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern hilft auch gegen Zahnfleischentzündungen aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung.

Wie bereite ich einen Anis Tee zu?

Die Zubereitung eines Anis Tees ist simpel. Man nimmt 1g Anissamen und gießt diesen mit 0,5l kochendem Wasser auf. Nach 5 Minuten ziehen, kann man den Tee trinken. Man kann den Tee gerne noch mit Honig süßen.

Wie bereite ich ein Anis Massageöl zu?

Für ein tolles Anis Massageöl gegen Blähungen nimmt man:

• 50 ml Mandelöl (Prunus Dulcis)
• 1 Tropfen Kümmel (Carum Carvi)
• 1 Tropfen Fenchel (Foeniculum Dulcis)
• 1 Tropfen Anis (Pimpinella Anisum)
• 1 Tropfen Koriander (Coriandrum Sativum)

Die Zutaten werden vermischt, am besten in einer dunklen Flasche (z.B. braun), um die ätherischen Öle vor Licht zu schützen. Anschließend kann man mit diesem Öl dann sanft das Bäuchlein (ohne Druck!) massieren.